O mne

Mgr. Jakub Slavkovský

Miesto pôsobenia:
Bratislava, napr. Body Energy Club na Einsteinovej

Vzdelanie:
2007 -2012 Fakulta telesnej výchovy a športu, Univerzita Komenského
Certifikát „Tréner v kulturistike, fitness a silovom trojboji“ od Slovenskej asociácie kulturistiky, fitness a silového trojboja
Certifikát "Tréner cyklistiky" od Slovenského zväzu cyklistiky
Bez samovzdelávania a zapálenia pre problematiku, by však boli moje certifikáty iba papiermi :)

Športová minulosť a záujmy:
- silový tréning v posilňovni s dôrazom na silový trojboj - od roku 2002 

- majster SR v silovom trojboji juniorov z roku 2010


- tretie miesto ma MSR dorastencov v silovom trojboji 2005 
- tretie miesto na MSR v tlaku na lavičke 2010 
- okrem iných športov sa venujem teoreticky aj aktívne najmä vytrvalostnému tréningu v cyklistike 
- účasť na tenisových turnajoch v žiackych kategóriách

Poskytované služby:
- vedenie tréningu v posilňovni



- tvorba tréningového a stravovacieho plánu podľa cieľa, ktorý chce klient dosiahnuť
- celoročný tréningový plán pre silových športovcov, načasovanie formy
- diagnostika kondičných schopností
- určenie tréningových zón podľa tepovej frekvencie


- poradenstvo ohľadom vytrvalostného tréningu na základe tréningových zón
- určenie najefektívnejšej aeróbnej záťaže v závislosti od požadovaného cieľa
- tréning na diaľku

 Kontakt: 0918 605 733, Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebuješ mať nainštalovaný JavaScript., alebo FB

 

Tento web používa k poskytovaniu služieb, personalizácii reklám a analýze návštěvnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií.